"Nasz światek na dziś"
Polecam do przeczytania artykułu pani Anny Janas – pedagog Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Zakopanem. To artykuł, który może być pomocny w radzeniu sobie w sytuacji epidemii.
Pedagog szkolny poleca
Międzynarodowy Dzień Rodzin - materiały MOPiPR w Kole
15 maja obchodzimy Międzynarodowy Dzień Rodzin, z tej okazji Miejski Ośrodek Profilaktyki i Pomocy Rodzinie w Kole przygotował ciekawe materiały (gry, kolorowanki - do pobrania).
Informacja dla rodziców dotycząca pracy Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Kole
KONTAKT TELEFONICZNY Z PORADNIĄ:
(63)27 22 789 lub (63) 26 10 851
KONTAKT POCZTOWY:
Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna
ul. Kolejowa 13, 62 - 600 Koło
ADRES FACEBOOK
https://www.facebook.com/Poradnia-Psychologiczno-Pedagogiczna-w-Kole-104012631252678/
Bezpieczeństwo w sieci - porady dla uczniów
Poznaj bezpieczny Internet
Korzystaj z umiarem z Internetu!
Zbyt długie korzystanie z komputera, tabletu czy smartfona może zaszkodzić Twojemu zdrowiu i pogorszyć kontakty ze znajomymi.
Chroń swoją prywatność!
Nie podawaj swoich danych osobowych, takich jak: imię, nazwisko, numer telefonu czy adres domowy. Zadbaj o swój wizerunek - jeśli publikujesz w sieci swoje zdjęcia, zadbaj, by widzieli je tylko Twoi znajomi. Nie umieszczaj w sieci zdjęć, które mogą Ci zaszkodzić dziś lub za jakiś czas.
Mów, jeśli coś jest nie tak!
W sytuacji, kiedy ktoś lub coś Cię w Internecie zaniepokoi lub wystraszy, koniecznie opowiedz o tym rodzicom lub innej zaufanej osobie dorosłej. Możesz w takiej sytuacji skontaktować się z Telefonem Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, dzwoniąc pod bezpłatny numer 116 111.
Nowe technologie a zdrowie, czyli jak higienicznie korzystać z narzędzi cyfrowych
Sytuacja narodowej kwarantanny sprzyja nadmiernemu używaniu urządzeń elektronicznych. Część zamkniętych w domach dzieci i młodzieży właściwie nie rozstaje się ze smartfonem czy komputerem. Po nauce i pracy (przed ekranem) potrzebujemy trochę rozrywki – a tę również najłatwiej znaleźć w Internecie i telewizji. Zastanówmy się, jakie działania możemy wdrożyć w swoich rodzinach, aby mądrze korzystać z technologii, bez strat dla relacji rodzinnych.
Porozmawiajmy o emocjach z naszym dzieckiem - materiały MOPiPR
DLA RODZICA, OPIEKUNA
„Porozmawiajmy o emocjach z naszym dzieckiem”
Dzięki uczuciom rozwijamy się. Są podpowiedzią na to co lubimy, a czego wolimy unikać. Pozwalają też rozumieć innych ludzi, budować z nimi relacje i związki. Radość, złość, żal, tęsknota, spokój, bezradność, zadowolenie – te wszystkie emocje oraz wiele innych przeżywamy każdego dnia. Pojawiają się i znikają. Raz są ledwie wyczuwalne, innym razem tak potężne, że z trudem można sobie z nimi poradzić.
Nie są ani dobre, ani złe. Są tylko wygodne lub niewygodne – takie, które lubimy, gdy są, i takie, których przeżywanie jest nieprzyjemne czy trudne. Nie mamy wpływu na to, czy się pojawią, czy też nie. Nie możemy nakazać sobie – „nie czuj” lub obiecać, że „następnym razem na pewno się nie zezłościsz”. Mamy natomiast wpływ, na to co zrobimy, jak się zachowamy, gdy się pojawią.
Może się zdarzyć, że z różnych powodów nie okazujemy emocji, które przeżywamy. Jednak tkwią one w nas. Nawet jeśli bardzo tego nie chcemy, często rzutują na nasze zachowania. Czasem – z powodu długiego ukrywania – uczucia niespodziewanie wybuchają z taką siłą, że...
Rodzicu, zadbaj o siebie!
Drodzy Rodzice!
Proponuję, w wolnej chwili, zapoznać się z psychologicznym video-poradnikiem na temat: ,,Rodzicu, zadbaj o siebie!"
Bycie dobrym rodzicem nie oznacza bycia służącym swojego dziecka. Jak być "dobrym" rodzicem w kryzysie?
Jeszcze druga propozycja: pt. ,,Jak nie zwariować w czasie kwarantanny z dziećmi? 16 porad dla rodziców.” - Marioli Kurczyńskiej.
Pozdrawiam
Iwona Herman- pedagog szkolny
Psychologiczny video-poradnik dla uczniów
Drodzy Uczniowie!
Proponuję Wam, abyście zapoznali się z psychologicznym video-poradnikiem na takie tematy:
1. ,,5 rzeczy, które warto robić, żeby nie oszaleć (podczas zamknięcia w domu).”
LINK: https://www.youtube.com/watch?v=IpnIhzyCAAM
2. ,,Jak radzić sobie ze stresem?” (nie tylko w czasach pandemii)
LINK: https://www.youtube.com/watch?v=Ifruq8IGPWk
3. ,,Co dzieję się w naszych głowach podczas kwarantanny?”
Jak zorganizować pracę dziecku podczas kwarantanny?
W tym wyjątkowym czasie dziecko potrzebuje w domu wsparcia ze strony rodziców oraz wiary, że sobie poradzi, że przezwycięży trudności. Dlatego warto się zastanowić, jak tę pracę zaplanować i wdrożyć w codzienne życie.
Oto kilka praktycznych porad.
DYŻUR PEDAGOGA SZKOLNEGO
Uczeń lub rodzic potrzebujący pomocy i wsparcia,
może skontaktować się z pedagogiem szkolnym
za pośrednictwem e-dziennika Librus
lub telefonicznie - nr tel. 63-26-10-680
w godzinach 9.00 - 13.00
Strona: 5/6